sexta-feira, 18 de junho de 2010

Ultra Trail da Serra da Freita 2010

No próximo dia 27 de Junho pelas 5 da manhã, terá início no Parque de Campismo do Merujal (Arouca) a V Edição do Ultra Trail da Serra da Freita.
Uma corrida por trilhos de montanha com 70 km de extensão e 4200 metros de desnível positivo que terá de ser cumprida pelos 'trailers' num tempo inferior a 15 horas.
Como já tinha dado conhecimento há algum tempo atrás, estarei presente neste desafio e os meus objectivos principais passam por, naturalmente, terminar a prova de modo angariar 2 pontos preciosos para a minha ida ao CCC em 2011 e tentar concluir a mesma entre as 8h30 e as 9 horas.
Para além da minha participação, estarão presentes outros 5 atletas madeirenses, todos eles do Clube de Montanha do Funchal (Egídio Rodrigues, Sérgio Perdigão, Sérgio Lopes, Vítor Sousa e Marco Bruno).

Resta-me desejar boa sorte a todos, principalmente ao meu amigo e colega de alguns treinos Egídio Rodrigues.

sábado, 12 de junho de 2010

Treino no Paúl do Mar e Prazeres


Percurso: Paúl do Mar (Igreja) - Porto - Caminho Real do Paúl do Mar - Hotel Jardim do Atlântico (Prazeres) - Lombo da Rocha- Via Expresso - Jardim Pelado (túnel) - Lombo da Rocha - Hotel Jardim do Atlântico - Caminho Real do Paúl do Mar - Porto - Estrada do Paúl - Lagoa - Avenida dos Pescadores - 4ª Vereda da Ribeira das Galinhas (Paúl do Mar)


Distância aproximada: 11 KM
Desnível positivo: 590 m
Tempo Final: 1h15
Condições Climatéricas: Excelentes (céu limpo, temperatura amena, vento ligeiro).
Tipo de Treino: Jogging+Marcha
Participantes: Filipe Passos

sexta-feira, 11 de junho de 2010

Treino no Paúl do Mar e Fajã da Ovelha


Percurso: Paúl do Mar (Ribeira das Galinhas) - Ladeira dos Zimbreiros - Maçapez - Vereda Igreja da Fajã da Ovelha - Caminho de São João - Casa do Povo da Fajã da Ovelha - Igreja da Fajã da Ovelha - Caminho de S. João - Vereda da Igreja - Ladeira dos Zimbreiros - Ribeira das Galinhas - Paúl do Mar (Serrado da Cruz)

Distância aproximada: 13 KM
Desnível positivo: 800 m
Tempo Final: 1h15
Condições Climatéricas: Excelentes (céu nublado com algumas abertas, temperatura amena, vento ligeiro).
Tipo de Treino: Jogging
Participantes: Filipe Passos

segunda-feira, 7 de junho de 2010

Treino na Levada da Serra do Faial (07/06/2010)

Percurso: Rochão (Camacha) - Levada da Serra do Faial - Ribeiro Frio - Levada da Serra do Faial - Rochão (Camacha)
Distância aproximada: 42 KM
Desnível positivo: 55 m
Tempo Final: 4h15
Condições Climatéricas: Excelentes (céu nublado com algumas abertas, temperatura agradável, sem vento).
Tipo de Treino: Jogging
Participantes: Filipe Passos e Egídio Rodrigues

Treino (Encumeada - Levada do Norte - Paredão - Lombo do Mouro - Encumeada - 06/06/2010)

Percurso: Boca da Encumeada - Levada do Norte - Paredão - Caramujo - Pináculo - Levada do Lombo do Mouro - Boca da Encumeada
Distância aproximada: 16 KM
Desnível positivo: 695 m
Tempo Final: 2h15
Condições Climatéricas: Excelentes ao longo de todo o percurso (céu aberto, temperatura excelente, sem vento)
Tipo de Treino: Jogging
Participantes: Filipe Passos, Egídio Rodrigues e Sérgio Perdigão

segunda-feira, 31 de maio de 2010

Ana Maria Braga (TV Globo) entrevista Trailers madeirenses no Pico do Areeiro

No passado dia 18 de Abril de 2010, Ana Maria Braga, apresentadora do programa Mais Você, da TV Globo, gravou diversos especiais na ilha da Madeira. As reportagens para o programa das manhãs da Globo juntaram a apresentadora e o Louro José numa viagem pelas tradições, culinária e atracções locais.
Durante as gravações do programa, a apresentadora brasileira, cruzou-se por acaso com um pequeno grupo corredores madeirenses de Trail constituído pelo Nuno Gonçalves, Egídio Rodrigues, Luís Silva, Sérgio Perdigão e Paulo Perdigão que treinavam na zona do Areeiro quando foram abordados pela mesma.
Eis a reportagem:

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Filipe Passos

quinta-feira, 22 de abril de 2010

Vídeo de um treino na Levada do Norte

Este vídeo foi realizado num dos meus treinos de Trail Running em plena Levada do Norte, perto da Casa dos Levadeiros das Ginjas.
Desta zona podemos admirar o belo vale de São Vicente e constatar o bom tempo que se fazia sentir nesse dia.

video